| تبليغات | X |
|
» بانک ایران و اروپا » بانک تات » بانک کارآفرین
+ نوشته شده در یکشنبه چهارم دی 1390ساعت 13:23 توسط amin
|
لینک شارژ همراه اول
+ نوشته شده در سه شنبه سوم آبان 1390ساعت 14:55 توسط amin
|
+ نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم مهر 1390ساعت 12:24 توسط amin
|
علت قبول نشدن در كنكور
چرا كه سال فقط 365 روز است. در حالي كه:
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد 1390ساعت 10:26 توسط amin
|
اسم شما به ژاپنی چه می شود؟
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد 1390ساعت 9:44 توسط amin
|
آشنایی با خواص تخم پرندگان
این روزها وقتی برای خرید تخم مرغ به بازار روز یا مغازه های عرضه ی مواد پروتئینی مراجعه می کنیم با انواعی از تخم پرندگانی چون بلدرچین، غاز، اردک، شترمرغ و... روبه رو می شویم. تخم هایی که از نظر شکل، رنگ، اندازه و قیمت با یکدیگر متفاوتند، اما آیا ارزش تغذیه ای تخم این پرندگان نیز با یکدیگر تفاوت دارد؟ تخم مرغ تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر بهترین نوع پروتئین و آنتی اکسیدان را دارا است و قابلیت هضم بالایی دارد. در زرده تخم مرغ چربی، کلسترول، آهن، کلسیم، فسفر، روی، ید، مس، منگنز، کولین، اسیدفولیک، ویتامین های محلول در چربی و برخی ویتامین های گروه B و در سفیده آن نیز پروتئین، سدیم، پتاسیم، سولفور، منیزیم و کلر موجود است. لیزوزیم و آویدین موجود در سفیده تخم مرغ خاصیت ضد میکروبی داشته و مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود و زرده آن به دلیل آنتی آکسیدانی موسوم به گزانتوفیل خاصیت ضدسرطانی داشته و لوتئینوگزانتین آن مانع بروز آب مروارید می شود.
وجود برخی ایمنوگلبولین ها در تخم مرغ باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده که این مزیت در سایر تخم پرندگان به جز تخم بلدرچین موجود نیست. تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است ولی لسیتین موجود در آن از جذب مقادیر زیاد کلسترول در بدن می کاهد. تخم مرغ در مقایسه با تخم پرندگان دیگر باعث بالا رفتن اسید اوریک نشده و حملات نقرس را تشدید نمی کند. تخم غاز اندازه این تخم از تخم مرغ و اردک بزرگ تر بوده و یک عدد آن کالری بسیار بالایی داشته و نسبت به تخم مرغ از مقدار بیشتری کربوهیدرات، چربی و کلسترول برخوردار است. تخم این پرنده لذیذتر از تخم مرغ است اما مصرف آن به دلیل کلسترول بالا باید محدود شود. هر تخم غاز معادل 2 عدد تخم مرغ است و منبع خوب ویتامین های A ، E ، B6 و B12 ، فولات و مواد معدنی روی، کلسیم، آهن، مس، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم و منگنز به شمار می رود. تخم اردک از تخم مرغ اندکی بزرگ تر و سفیده آن به مراتب شفاف تر و غنی تر از تخم مرغ است ولی کلسترول و چربی آن هم بسیار زیادتر است. تخم بلدرچین این تخم، بیضی شکل و پوسته ی آن خالدار و رنگ آن از قهوه ای تیره تا آبی و سفید است. اندازه تخم ها کوچک و 5 عدد آن معادل یک تخم مرغ است. به دلیل فسفر، آهن، ویتامین B1 و B2 منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی به شمار می رود و بمب ویتامین نام گرفته است. مصرف تخم بلدرچین باعث افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان می شود. میزان کلسترول تخم بلدرچین از تخم مرغ معمولی کمتر است و ترکیبات مغذی آن می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب، جیوه و مواد زائد بدن شود.
ترکیبات خاص موجود در تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم سیستم عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را منظم می کند. این ماده غذایی به دلیل ماده شبه کورتون و ضدالتهابی به درمان آسم و بیماری های التهابی چون آرتریت روماتویید کمک می کند و مواد مغذی آن در درمان کم خونی، کاهش استرس و ناتوانی جنسی موثر است و به سبب دارا بودن ویتامین های گروه B موجب افزایش شادی، نشاط و انرژی در بدن می شود. بنابراین مصرف آن را به ورزشکاران توصیه می کنیم. تخم بوقلمون تخم این پرنده اندکی بزرگ تر از تخم مرغ ولی از نظر رنگ و طعم مشابه آن است. منیزیم آن از تخم پرندگان دیگر بیشتر و آهن قابل جذب ری دارد و به دلیل غنی بودن از ویتامین E لقب تخم ضدپیری به آن داده اند. چربی موجود در آن برخلاف تخم مرغ از نوع غیراشباع و کلسترول و چربی آن کمتر از تخم مرغ است. وجود برخی ایمنوگلبولین ها در تخم مرغ باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده که این مزیت در سایر تخم پرندگان به جز تخم بلدرچین موجود نیست تخم شترمرغ تخم این پرنده بسیار بزرگ و هر عدد آن 1 تا 2 کیلوگرم وزن دارد اما از نظر طعم و میزان چربی و پروتئین مانند تخم مرغ است و به همان روش پخت و پز می شود. تخم شترمرغ سرشار از کلسیم است و عسلی شدن آن حدودا 45 دقیقه و سفت شدن آن 2 برابر این زمان طول می کشد و هر کدام آن معادل 20 عدد تخم مرغ است.
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و نهم خرداد 1390ساعت 11:14 توسط amin
|
======================================================== مكالمه عربي؛ ويژه سفرهاي زيارتي
+ نوشته شده در چهارشنبه هجدهم خرداد 1390ساعت 12:53 توسط amin
|
+ نوشته شده در جمعه ششم خرداد 1390ساعت 10:13 توسط amin
|
علائم ریاضی به انگلیسی
1) + plus
مثال )Two plus three is five . (2+3=5)
2) - minus
می خوانیم ) ماینس
مثال ) Six minus four is two. (6 – 4=2)
3) × multiplied by
می خوانیم ) مالتی پلاید بای
مثال ) Two multiplied by three is six. (2×3=6)
4) ÷ divided by
می خوانیم ) دیوایدد بای
مثال ) Thirty six divided by 4 is 9. (36÷4=9)
5) = equal / is
مثال ) Two plus three equals / is five. (2+3=5)
6)per cent /% percent
توضیح ) استرس (آوای بلند) روی c قرار می گیرد. s جمع نمی گیرد.
مثال ) of the people who work here are men. (90%) Ninety percent
مثال )often stated that we use only 10 per cent of our brain. It is
اصطلاح ) کاملا one/a hundred percent = completely
مثال ) I agree with you a hundred percent.
7) 3² three squared
می خوانیم ) اسکو ‚ار
مثال ) Four squared is 16. (4² = 16)
8) 5³ five cubed
می خوانیم ) کیوب
مثال ) Two cubed is 8 / The cube of 2 is 8.
9) power
توضیح ) توان در ریاضی
مثال ) Three to the power of two is 9. (3²=9)
مثال ) (4³=64) Four to the power of three is 64.
10) √ square root
توضیح ) جذر
مثال ) The square root of 64 is 8.
11) cube root
توضیح ) ریشه سوم
مثال ) The cube root of 64 is 4.
+ نوشته شده در یکشنبه یازدهم اردیبهشت 1390ساعت 13:26 توسط amin
|
+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم فروردین 1390ساعت 15:25 توسط amin
|
بزرگترین خانواده جهان با بیش از 180 عضو در کشور چین قرار دارد. «زیونا چان» دارای 39 زن، 94 فرزند و 33 نوه است که همگی در کنار هم، در یک آپارتمان چهار طبقه با 100 اتاق در روستای Baktwang زندگی میکنند.
   آقای زیونا چان به همراه 39 همسرش 
+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم فروردین 1390ساعت 13:3 توسط amin
|
+ نوشته شده در چهارشنبه دهم فروردین 1390ساعت 11:36 توسط amin
|
دعای شریف جهت امرزش گناهان و رضای خداوند - وسعت رزق - شفای مریض و هزاران اثر دیگر
بسم الله الرحمن الرحيم ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه سوم فروردین 1390ساعت 12:4 توسط amin
|
شبکه ماهواره ای اهل بیت ==================
چند سالی است که یک شبکه ماهواره ای تحت عنوان شبکه اهل بیت توسط یک روحانی افغانی تبار شیعی راه اندازی شده است تا بحال حرف و حدیث های زیادی درمورد ان به میان امده است که به شرح ذیل می باشد ۱ = عده زیادی از شیعیان طرفدار این شبکه بوده و معتقدند که مباحث مطرح شده در این شبکه منطبق با واقعیت هستند و تا بحال کسی انها را نتوانسته است بنحو احسن و قاطع بیان کند. ۲ = گروهی معتقدند که شبکه خوبی است ولی مجری برنامه بسار تند برخورد می کند و هیچ حدو مرزی را ملاحظه نمی کنداگر باملایمت با مخالفین برخورد کند اثر بخشی بیشتری خواهد داشت .
۳ = دسته ای معتقدند که مباحث بین شیعه و سنی تفرقه انگیز است و وحدت را از بین می بردو با توجه به اینکه به حقانیت شبکه اعتقاد دارند ولی طرح اینگونه مسائل را بجا نمی دانند.
۴ = گروهی این شبکه را وابسته به امریکا و اسراییل می دانند ولی دلیلی برای ان ندارند.
۵ = و گروه اخر هم مخالف صددرصد این شبکه بوده و ان را مخالف اسلام و اهل بیت می دانند
نظر شما دراین مورد چیست
+ نوشته شده در دوشنبه نهم اسفند 1389ساعت 11:57 توسط amin
|
جدید داستان ترور ابوبكر وعائشه لینک کتاب جدیدديدگاههاى دو خليفه لینک کتاب جدید سقیفه (نوشته شده توسط علامه عسگری (ره)) لینک کتاب جدید شعله های همیشه لینک کتاب جدید عبورازتاریکی لینک کتاب جدید دانشنامه شهادت حضرت زهرا(س) جلد یک جدیدشب های پیشاور(مناظره بین شیعه وسنی) لینک کتاب جدیدتاریخ خلفا(امامت وسیاست) لینک کتاب جدید دفاع از مذهب اهل بيت(ع) لینک کتاب آیا مصاحب و همراه رسول خدا در غار ابوبکر بود؟ لینک کتاب راهى به سوى حقيقت( مناظره) لینک کتاب با نورفاطمه هدایت شدم (سنی شیعه شده) دانلود خاطرات همفر جاسوس انگلیسی و وهابیت دانلود عصر ظهور (علایم ظهور و حوادث آخرالزمان) دانلود وهابیت از منظر عقل و شرع دانلود پیشگویی های نوستراداموس درباره ایران دانلود محاکمه اسراییل و هولوکاست اثری از روزه گارودی دانلود
+ نوشته شده در دوشنبه نهم اسفند 1389ساعت 11:38 توسط amin
|
نظرات بینندگان:
واز اینکه کسانی بیدا شده اند که به جای برخی .... کم تحرک و سانتال بانال امروزی حرفهاو عقده های ما را بیان میکنند خدا را شاکریم . از....... میخواهم اینقدر بی ادب نباشد و به بزرگان دین تهمتهای آمریکایی و غیره نزنند چرا این اسناد رو برای اثبات حرفشون نشون نمی دهند؟ چرا فقط متهم می کنند؟ شبکه اهل بیت یک شبکه ی علمی با منطق و استدلال محکم است و تنها از منابع و مدارک خدشه ناپذیر نزد اهل سنت، استفاده می کند. حالا که یک شبکه پیدا شده و با قدرت از عقاید شیعه دفاع می کند و انحراف وهابیت را اثبات می کند، چرا باید به آن حمله کرد. اصلا فرض کنیم آمریکایی ها این شبکه را راه اندازی کرده اند، شما اگر توانستید یک کلمه بر خلاف عقاید شیعه در آن نشان بدهید و ثابت کنید منابعی که از اهل سنت می آورد، کذب است، حرف شما را قبول می کنیم. نه آقای معاون محترم! این شبکه در دل و جان شیعیان جا دارد و با اتهام زدن به آن نمی توانید کم کاری خود را در دفاع از عقاید شیعی جبران کنید. من تاثم أن يلعن من يلعنه الله فعليه لعنة الله كسی كه احساس گناه كند از لعن كردن شخصی كه خدا او را لعنت كرده، پس لعنت خدا بر او باد بحارالانوار، جلد2، صفحه 202 اللهم العن اول ظالم ظلم حق محمد و آل محمد و آخر تابع له علي ذلك چرا بیدار نمیشید آقایان ؟ ختم الله علی قلوبهم و .... تا کی برای اتحاد مسلمانان به اتحاد مومنان ضربه می زنی؟ ما به این شبکه افتخار میکنیم و تا اخرین لحظه از اش پشتیبانی میکنیم. درود سلام خدا بر شیعیان علی (ع) و لعنت خدا بر دشمنان علی(ع). اللهم عجل لوليك الفرج خود شما جناب نبوی چه کاری برای دفاع از حق امیرالمومنین علی علیه السلام کرده اید؟ چه کاری برای پاسخ به شبهات وهابیون کرده اید؟ چه کاری برای مقابله ی علمی و منطقی با شبکه های متعدد وهابیت و مسیحیت کرده اید؟ چه کاری برای معرفی دشمنان دین و رسول الله صلی الله علیه وآله وسلم کرده اید؟ این همه بار بر زمین مانده در تشیع را چگونه می خواهید بردارید؟ با اتهام زدن؟ با تهمت های بی اساس؟ با توهین؟ آیا وقت آن نرسیده است که دست به دست هم بدهیم و با اتحاد حول محور ولایت اهل بیت علیهم السلام از تمام نیروهای فعال شیعی استفاده کنیم؟ آیا هنوز باید به قلع و قمع کسانی پرداخت که با سلایق سیاسی شما موافق نیستند؟ تا چه زمانی مردم باید صفحات تلوزیون خود را مملو از مسایل سیاسی ببینند و از مذهب خود بی اطلاع باشند؟ تا چه زمانی باید دلیلی بر حقانیت تشیع نشنوند؟ چرا به بهانه های واهی و ادعاهای اثبات نشدنی، از طرح ضروری ترین مسایل اعتقادی ممانعت به عمل می آورید؟ چرا.. چرا.. چرا..؟ اما واقعا این شبکه حرف حساب میزنه. وحدت دلیلی نیست که به بهانه اون حرف حق رو مخفی کرد و باعث رشد باطل شد شما چرا اسمی از شبکه های وصال و صفا و دیگر شبکه های سنی نمیبرید که حتما آنها هم توسط آمریکا پشتیبانی می شوند احتمالا عربی نمی فهمید!!!! نبوی تا میتونی تهمت بزن. خود شما بیشتر آمریکایی تا شبکه اهل البیت مگه این شبکه سیاسیست که آمریکایی باشه من بعنوان یک جوون شیعه با این شبکه یه جورایی حال میکنم دمت گرم الله یاری دمت گرم محمد حیدری دمت گرم شیعه نیوز دمت گرم سلامtv در رابطه با اين شبكه عرض كنم كه همه ما ميدانيم كه بين حق و باطل واسطه اي وجود ندارد واين شبكه مرز حق و باطل را مشخص كردهو در اين رابطه استدلال ميكند بنده وحدت را قبول دارم ولي ما 1400 سال است كه وحدت داريم و تامل مي كنيم ما ساكت نشستيم و انها مبارزه مي كنند اگر وحدت عملي شده چرا شيعه كشي رواج پيدا كرده و هرروز بر تعداد كشته شدگان شيعه به دستور علماي سني در ايران عراق - پاكستان -هند-يمن - عربستان و صد ها كشور ديگر بيشترشده است و همچنين تبليغات ضد شيعي روز بروز بيشتر ميشودحال كه علما و مراجع ما اجازه و جرات تبادل نظر و مناظره و استنباط حقايق را ندارند بگذارند يك نفر در دنيا از شيعه بطور علني دفاع كند چرا كه بسياري از شبهات برطرف ميشود و ايمان اهل معرفت بيشتر ميگردد انهايي كه مي گويند اين شبكه تفرقه انداز است اگ امام زمان عج هم ظهور كند انوقت ظهور انحضرت تفرقه ايجاد نخواهد كردوسخن از وحدت خواهد زد ودر برابر ضايع كنندگان حق جدش سكوت خواهد كرد =به اميد پيروزي حق بر باطل ادامه مطلب
+ نوشته شده در شنبه هفتم اسفند 1389ساعت 13:0 توسط amin
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد اللهم إنا نسألك ونقسم عليك بأحب الأسماء لديك وأعظمها عندك، وبحق من لهم حق عليك محمد وآله الطاهرين أن تفرج عنها فرجاً عاجلاً قريباً كلمح بالبصر أو هو أقرب من ذلك ياكريم، اللهم شافه بشفائك وداويه من بلائك بجاه مريض كربلاء زين العابدين عليه السلام وبحق زوجة ولي الله الأعظم سيدتنا ومولاتنا أم البنين عليها السلام.وبحق المولود في هذا اليوم المبارك (عج) يامن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء يامن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء يامن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء اللهم أزل عنه العلل والداء وأعدهإلى الصحة والشفاء وأمده بحسن الوقاية وردها إلى أحسن العافية واجعل ما ناله في مرضها هذا مادة لحياتها وكفارة لسيئاتها . يا رب الأرباب يا مسبب الأسباب يا نور يا قدوس يا أول الأولين ويا آخر الآخرين بمحمد وأنت المحمود وبعلي وأنت العالي وبفاطمة وأنت فاطر السماوات والأرضون وبالحسن وأنت المحسن وبالحسين وأنت قديم الإحسان وبالأئمة الطاهرين وأنت خير المطهِرين يا من اسمه دواء وذكره شفاء أمنن بالصحة والعافية على جميع مرضى المؤمنين والمؤمنات ولا سيما من خصصناه بالدعاء إليك أمنن عليه بالصحة والعافية يا كريم يا كريم يا كريم برحمتك يا أرحم الراحمين وصل اللهم على محمد وآله وسلم تسليما كثيراً
+ نوشته شده در جمعه یکم بهمن 1389ساعت 13:18 توسط amin
|
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و دوم دی 1389ساعت 14:40 توسط amin
|
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و دوم دی 1389ساعت 14:37 توسط amin
|
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و دوم دی 1389ساعت 14:14 توسط amin
|
يك شبی مجنون نمازش را شكست / بی وضو در كوچه ليلا نشست عشق آن شب مست مستش كرده بود / فارق از جام الستش كرده بود سجـده ای زد بـر درگـاه او / پـر ز ليـلا شـد دل پـر اه او گفت يا رب از چه خوارم كرده ای / بر صليب عشق دارم كرده ای جام ليلا به دستم داده ای / وندراين بازي شكستم داده ای خسته ام زين عشق دل خونم نكن / من كه مجنونم تو مجنونم نكن مرد اين باريچه دگر نيستم / اين تو ليلا تو من دگر نيستم گفـت ای ديـوانـه ليــلايـت منـم / در رگـت پيــدا و پنهـان نـدارم سالها با جور ليلا ساختی / من كنارت بودم و نشناختی عشـق ليـلا در دلت انـداختـم / صـد قمـار عـشق يـك جـا بـاختـم روز و شب او را صدا كردی ولي / ديدم امشب با منی گفتم بلی!! حال اين ليلا كه خوارت كرده است / درس عشقش بی قرارت كرده است مرد راهش باش تا شاهت كنم / صد چو ليلا كشته در راهت كنم
+ نوشته شده در چهارشنبه پانزدهم دی 1389ساعت 19:14 توسط amin
|
مریم زن پارسا لعیا خجسته نام همسر یعقوب سلیمان اشتی و ارامش عیسی نجات دهنده اسحاق می خندد ایوب آنکه به خدا مراجعه می کند اسماعیل آنکه خدا ندای او را شنید
+ نوشته شده در شنبه یازدهم دی 1389ساعت 13:43 توسط amin
|
افسار دلم دست خدا بود چنین شد ...
ای وای اگر دست خودم بود چه می شد؟ مقصود دلم مهر و وفا بود چنین گشت گر مقصد من جور و جفا بود چه می شد؟
+ نوشته شده در پنجشنبه نهم دی 1389ساعت 9:34 توسط amin
|
+ نوشته شده در سه شنبه دوم آذر 1389ساعت 10:33 توسط amin
|
گفتم به نام مهدي بر عاشقت نظر كن گفتا تو از معاصي هم لحظه اي حذر كن
گفتم به نام ناميت هر لحظه من بنازم گفتا زكار نيكت من هم سرفرازم گفتم كه ديدن تو باشد ارزويم گفتا كه در عمل كن هر لحظه جستجويم گفتم بيا تو جانم پر شهد باصفا كن گفتا به بندگيت با عهد من وفا كن گفتم به قلب خسته اين بينوا نظر كن گفتا به لطف يزدان از هر گنه حذر كن گفتم به نور ايمان اين دل منجلي كن گفتا عمل به قران بر سيره علي كن گفتا زحق دارم ارامش و سكينه گفتا اگر بشويي از دل غبار كينه گفتم رخ چو ماهت را از رخم مگردان گفتا دل كسي رايكدم زخود مرنجان گفتم به جان زهرا از بهر من دعا كن گفتا اگر بخواهي رو سوي كبريا كن گفتم زهجر رويت قلبي چو تنگ دارم گفتا زيار بد قول احساس ننگ دارم گفم دمي زرافت بامن گفتگو كن گفتا به اب ديده دل را شستشو كن گفتم دلم زبند هر غصه اي رها كن گفتا براي تعجيل اندر فرج دعا كن گفتم كه شام تار دلهاي ما سحر كن گفتا زسوز سينه خون گريه بصر كن گفتم زهجر رويت هر لحظه بي قرارم گفتابراي وصلش دائم در انتظارم
+ نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم مهر 1389ساعت 15:52 توسط amin
|
|
درباره وبلاگ  توحید و نبوت و ولایت هر سه ... در گفتن یک علی ولی الله است یا علی گفتیم و عشق آغاز شد با سلام به شما بیننده عزیز و با تشکر از حسن انتخاب شما این وبلاگ در نظر داردتا گلچینی از مجموعه مطالب علمی و فرهنگی را در اختیار شما عزیزان قرار دهد امید است رضایت خاطر شما را جلب کرده باشد . منتظر پیام ها و نقطه نظرات شما عزیزان هستیم .در صورت امکان این وبلاگ را به دوستانتان معرفی نمائید. برای استفاده بیشتر از این وبلاگ شما می توانید مطالب را بر مبنای ارشیو موضوعی - پیوند های وبلاگ استفاده نمائید
===============
-----------------------
========
-------------
-----------
Han Ey Iranian.mp3
====================================
--------------------
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
